Ein videobasierter Onlinekurs für lebendige Naturerfahrungen im privaten und beruflichen Alltag

Möchtest Du Deine Naturverbundenheit vertiefen und im privaten und beruflichen Alltag die Bäume, die Stadtnatur und den Wald als Kraftquelle erleben? 

Möchtest Du neue Impulse bekommen, die Dich hinaus locken in den Frühling, Dir meditative Anregungen für eine entspannte Draussenzeit geben und Dich in Deinem direkten Umfeld einladen mit den Bäumen vertrauter zu werden?

Dann ist dieser Onlinekurs eine sehr gute Möglichkeit, Dich tiefer in das Thema Waldbaden hinein zu begeben und mit den waldheilkundlichen und kulturgeschichtlichen Baumporträts eine innigere Freundschaft zu den Bäumen in Deiner Nähe zu entwickeln.

Dieser Kurs ist genau richtig für Dich, wenn: 

  • Du Lust hast den frühen Frühling zu entdecken und die Frühjahrsmüdigkeit effektiv über Bord zu schmeißen.
  • Sehnsucht hast nach mehr Naturverbundenheit im urbanen Alltag und die Naturräume in Deiner Nähe entdecken und erkunden möchtest.
  • Einfach viel zu lange am Schreibtisch sitzt oder drinnen hockst und Impulse brauchst, die Dich raus locken, egal was für ein Wetter draußen ist.
  • Du Dein Immunsystem stärken und Deine Stressresilienz verbessern möchtest, denn das tut das Waldbaden nachgewiesenermaßen supergut.
  • Du Lust hast mehr über Waldbaden und die waldheilkundliche Wirkung von Bäumen zu erfahren und/oder Dir Anregungen für Deine eigenen Kurse und Waldbadenangebote holen möchtest.

Du erhältst in diesem Selbstlernkurs:

  • Acht Waldbadenübungen mit einer Videoeinführung, einem Videobeispiel und als Download einem Audioguide, sowie einer Kurzanleitung zum Mitnehmen und ggfs. zum Ausdrucken als PDF

  • Drei ausführliche Baumporträts als Video und einen Baumerkundungsbogen als beschreibbare PDF für die eigene Baumbegegnung

  • Diese acht Impulse und drei Baumporträts kannst Du dann ganz in Deiner Zeit anschauen und sie umsetzen, wann Du magst.

Teilnahmebeitrag: 79 € inkl. 19% MwSt.

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Leitung:
Sabine Treeß, Jg. 1965, ich bin Waldgesundheitstrainerin (Uni München), Kursleiterin für Waldbaden (Dtsch. Akademie für Waldbaden) und Dipl. Kulturpädagogin mit über 30-jähriger Erfahrung in der Erwachsenen- und Familienbildung.

Meine Ausbildungen in Waldheilkunde (bei Silke Stößer) und LandArt/Naturkunst (bei Werner Henkel) fließen in meine Kurse mit ein, wie auch ihre langjährige schamanische Praxis und meine große Liebe zu den Bäumen.

Mehr Infos zu mir siehe: >>>Über mich<<<